สละ เป็นพืชพื้นเมืองของประเทศอินโดนีเซีย มีมากกว่า 30 สายพันธุ์ โดยพันธุ์ที่นิยมรับประทานมาก ที่สุดคือ สละอินโด มีรสหวาน นิยมนํามาทําน้ําผลไม้ ช่วยแก้อาการกระหายน้ําและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับ ร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บํารุงสมองเสริมสร้างความจํา บํารุงและรักษาสายตา ป้องกันอาการตาบอดตอนกลางคืน บํารุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง เป็นผลไม้ที่เหมาะสําหรับผู้ที่ต้องการลด น้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนัก.

ที่มา : http://www.moac-info.net